Desafio Pharmaton

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Por:
Mario Sergio, Consultor Técnico

Caminhando se chega ao longe

Por Mario Sergio*, consultor técnico. Há muito percebo o aumento do número de praticantes de corrida em todo o Brasil e isso já foi inúmeras vezes afirmado e exaltado. Este crescimento mostra que, mesmo send...
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Por:
Marcos Paulo, consultor técnico

Uma modalidade por vez

Por Marcos Paulo*, consultor técnico. São três esportes, treinos aeróbicos, transições, além de detalhes técnicos bastante particulares. Pensando nisso, a primeira coisa a fazer é avaliar a real condiçã...