Desafio Pharmaton

Preparamos playlists especiais para te acompanhar durante suas atividades físicas. Baixe já

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Por:
Heloisa Guarita, Consultora Nutricional

Exercício Físico e a Liberação dos Hormônios Grelina e Leptina

Por Heloísa Guarita*, consultora nutricional O papel do exercício no controle de peso é geralmente associado com o efeito direto do déficit de energia durante a atividade física, que...
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Por:
Marcos Paulo, consultor técnico

Condicionamento físico, a equação ideal

Por Marcos Paulo*, consultor técnico. Como está seu fôlego para encarar as escadas ou correr atrás dos filhos? Você consegue subir alguns lances ou alcançar os pequenos sem perder o fôlego? Se você anda bu...
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Heloisa Guarita, Consultora Nutricional

Exercício Físico e a Liberação dos Hormônios Grelina e Leptina

Por Heloísa Guarita*, consultora nutricional O papel do exercício no controle de peso é geralmente associado com o efeito direto do déficit de energia durante a atividade física, que por sua vez cria um balan...