Desafio Pharmaton

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Por:
Heloisa Guarita, Consultora Nutricional

É possível fazer exercícios e ser vegetariano?

Por Heloísa Guarita*, consultora nutricional A dieta vegetariana tem ganhado cada vez mais espaço na mesa da população e abrange diferentes definições e fundamentações. Por exempl...
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Por:
Heloisa Guarita, Consultora Nutricional

Diferentes tipos de chocolate. Qual consumir?

O chocolate é um alimento calórico que apresenta carboidrato, proteína e lipídeos, além de cálcio, potássio e fósforo. Atualmente no mercado existem diversos tipos de chocolate: chocolate amargo, com diversos...
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Por:
Heloisa Guarita, Consultora Nutricional

É possível fazer exercícios e ser vegetariano?

Por Heloísa Guarita*, consultora nutricional A dieta vegetariana tem ganhado cada vez mais espaço na mesa da população e abrange diferentes definições e fundamentações. Por exemplo, a dieta vegan, não con...